Powered by Bravenet Bravenet Blog

08/4/2008

19:36:52

Bänk

Jag var ganska trött idag, men när man kom igång kändes det bättre och bättre, så det blev ett litet bänkpass.

Bänk:

30x20x1
10x60x2
5x70x2
5x75x2
4x80x2

Benen i luften:

5x65x2

Hantlar och triceps.

Motionscykel: 5 min 2 km

1 Kommentarer / Lämna en kommentar