Powered by Bravenet Bravenet Blog

09/7/2008

21:52:24

Bänk

Kändes faktiskt riktigt lugnt idag, körde på så att det kändes och jag tykte jag var i rätt ok form iallafall även om vikterna var hyftsade.

Bänk:

30x20x1
8x60x2
5x70x4
2x80x2

Militärpress:

5x40x2

Triceps, biceps och mage.

4 Kommentarer / Lämna en kommentar