Powered by Bravenet Bravenet Blog

03/9/2008

20:03:38

Bänkpress

Körde ett bänkpass ikväll, skönt som fan att vara igång igen. Det var som väntat tungt men det var ändå lättare än jag trodde. Känns som jag är närmare min gamla form än vad Kenta tror. Blir ett pass till imorgon.

Bänk:

30x20x1
10x60x2
6x70x3
1x80x2

Hantlar och triceps.

0 Kommentarer.

There are no comments to this entry.

Post New Comment

 BraveJournal Member Non-Member
No Smilies More Smilies »
Please type the letters you see